基礎体温が下がり　

妊娠検査薬も陰性



明日には生理でありましょう





次回も楽しくタイミングに取り組む予定です





旦那の食事にこっそり仕込んだ

精力増進料理


牡蠣フライ

牛肉

うなぎ

たまご

アーモンド

チーズ

しょうが

食事による効果が　体にではじめるのに2ヶ月くらいかかるみたいなので

そろそろ・・・・？

と期待（　´∀｀）つ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜








私の体　BMI２２～２１．５　維持し始めて　丸3ヶ月になりました





身内の見舞いで　はらはらどきどきな年末ですが

最近どハマリしている白湯効果で体を温めつつ

のんびり狙っていきま～す（･∀･)つ



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